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YIN Yoga - Loslassen lernen

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 08. - 09. Juni 2019

Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yoga-Stil, der hauptsächlich in sitzenden oder liegenden Positionen praktiziert wird. Es geht vor allem darum, in die Asana hinein zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um auf diese Weise innere Ruhe zu finden und unterschwellige Spannungen in den inneren Organen und Muskeln loszulassen. Lassen Sie sich in diesem Workshop inspirieren und erleben Sie Yin Yoga in Theorie und Praxis, von den Basics hin zu aufbauenden, fortgeschrittenen Übungen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Teilnehmer*innen in eine tiefere Ebene der Gesundheit und Entspannung führen können. Sie lernen verschiedene Sequenzen, Adjustments und Anatomie-Grundlagen kennen und anzuwenden.


€ 89,- (€ 129,- / € 170,-) € 8,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 8.6.2019 10:00 - 17:00
So 9.6.2019 10:00 - 16:00

Übungseinheiten

Einheiten: 15

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Yogaerfahrung

Location

Grean Yoga

Anfahrtsbeschreibung:

Das GREAN YOGA können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S11 bis zur Station Bahrenfeld.

Bus:

Mit den Buslinien 37/283 bis zur Haltestelle S-Bahrenfeld.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Adresse
Johann-Mohr-Weg 4
22763 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

02.06. - 02.06.2019:
08.06. - 09.06.2019:
16.11. - 16.11.2019:
10.08. - 11.08.2019:
27.10. - 27.10.2019:
26.10. - 26.10.2019:
29.03. - 31.03.2019:
07.02. - 09.02.2020: