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Technik-Special Squat

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 07. November 2020

„Wie geht denn nun ein richtiger Squat?“ Die Teilnehmer*innen unserer VTF-Ausbildungslehrgänge stellen diese Frage sehr häufig - schließlich wollen sie die „Kniebeuge“ selbst korrekt ausführen und sie im nächsten Schritt in ihren Sportgruppen richtig vermitteln. Oft genug sehen wir als Trainer*in, dass jemand diese oder eine andere Grundübung, bei der nun einmal allerhand Muskeln im funktionellen Zusammenspiel eingesetzt werden sollten, nicht richtig ausführt - und das könnte sich negativ auf den Körper, z. B. die Kniegelenke, auswirken. In diesem Workshop lernen Sie viel Wissenswertes zum Thema Technik, Fehleranalyse und visueller, verbaler sowie taktiler Korrektur.


€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 7.11.2020 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB- Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, zusätzlich ist mindestens 1/2 Jahr praktische Yoga-Erfahrung nachzuweisen (30 Yogastunden, bitte schriftlich nachweisen)

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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