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Essen: Was oder wie?

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 19. September 2019

Das Thema Ernährung spielt für viele Menschen häufig eine besondere Rolle. Im Endeffekt möchte jeder wissen, wie denn nun was in welcher Menge gegessen werden soll, um gesund zu bleiben oder gar sein Gewicht zu reduzieren. Muss es fünfmal am Tag Obst oder Gemüse sein? Besser auf Kohlehydrate verzichten? Sind wir verhaltenspsychologisch sowieso von der Evolution geprägt nach dem Motto: Habe ich genug zu essen, muss ich mich auch nicht bewegen! Oder - und diese spannende Frage wird in dieser Fortbildung sozusagen auf den Tisch kommen: Ist es für eine gesunde Ernährung vielleicht sogar ausschlaggebender, WIE man isst anstatt WAS?


€ 31,- (€ 45,- / € 59,-) € 3,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Do 19.9.2019 17:30 - 21:30

Übungseinheiten

Einheiten: 5

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

HSJ - Raum 300

Wegbeschreibung Hamburger Sportbund (Haus des Sports)

Schäferkampsallee 1, 20357 Hamburg-Eimsbüttel, Tel.: 040 / 41 908 - 0

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den HSB können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der U2/U3 bis zur Station Schlump.

Bus:

Mit den Buslinien 4/15/181 bis zur Haltestelle U Schlump.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Der Seminarraum 300 der Hamburger Sportjugend 300 befindet sich im 3. Stock.

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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