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Pilates für die Füße

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 30. Juni 2018

Die Füße sind der Teil unseres Körpers, der uns mit unserer Umwelt verbindet. Sie geben uns eine Basis und tragen uns durch unser Leben und bilden das Fundament, auf dem sich unser Körper aufbaut. Sie sind ähnlich sensibel wie unsere Hände und das „Sinnesorgan“ unseres unteren Rückens. Trotzdem finden sie in der Regel in unseren Alltag wenig Beachtung, werden morgens in Socken und Schuhe gesteckt und erst abends wieder rausgelassen. Wir geben ihnen weder die Möglichkeit, sich frei zu bewegen, noch die Möglichkeit, den Untergrund, auf dem wir uns bewegen, zu erspüren. Dies führt bei vielen Menschen zu sensorischen und statischen Problemen, nicht nur im Bereich der Füße. Denn eine Veränderung der Wahrnehmung, Kraft, Mobilität, Stabilität und Statik im Bereich der Füße hat Auswirkungen auf unseren gesamten Körper. Lernen Sie Ihre Füße wieder kennen! Erfahren Sie, welche Übungen Ihren Füßen helfen, Sie kraftvoll und elastisch durchs Leben zu tragen! Dieser Workshop vermittelt neben einigen wichtigen Fakten eine Menge Ideen und Übungen für die Praxis.


€ 31,- (€ 45,- / € 59,-) € 3,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 30.6.2018 09:30 - 13:30

Übungseinheiten

Einheiten: 5

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Trainer_in Pilates oder Gleichwertiges

Location

Eimsbütteler Turnverband - Gym 2
Adresse
Bundesstr. 96
20357 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

24.11. - 24.11.2018:
27.10. - 28.10.2018:
16.02. - 17.02.2019: