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Neue Ideen/Formate für das Body-Workout (von Zirkeltraining bis EMOM)

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 21. November 2021

Du gibst schon länger Body-Workout- oder Bauch-Beine-Po-Kurse und möchtest ein bisschen frischen Wind in Deine Classes bringen? Wir besprechen die Vorteile eines Zirkeltrainings, das seit längerem wieder sehr populär ist und sehen uns Trainings-Formate wie AMRAP, EMOM oder "I go you go" näher an - diese stammen aus dem CrossFit und versprechen je nach Schwerpunkt maximale Kräftigung oder Ausdauer. Selbstverständlich kommt die Praxis nicht zu kurz: Zusammen kreieren wir verschiedene Classes … und dann darf geschwitzt werden!


€ 79,- (€ 95,- / € 110,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 21.11.2021 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Gesundheitstraining, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Wegbeschreibung Eimsbütteler Turnverband (ETV)

Bundesstraße 96/Ecke Hohe Weide, 20144 Hamburg-Eimsbüttel, Tel.: 040 / 40 17 69 - 41

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den ETV können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der U3 bis zur Station Schlump, dann mit der U2 bis zur Station Christuskirche, mit der Buslinie 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye oder mit der U3 bis zur Station Hoheluftbrücke.

Bus:

Mit den Buslinien 181 oder 4 bis zur Haltestelle Schlankreye

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Die Hallen/Umkleiden für Ihre Veranstaltung finden Sie so:

Untere Halle :Haupteingang, dann rechts durch die Glastür, gleich links in die Halle

Gym 2 :Haupteingang, Flur links bis zur Treppe, rechts durch die Glastür, Flur zum Gym

Frauen :im Keller Haupteingang, rechts durch die Glastür, hinten Treppe abwärts oder

im 2. Stock, Haupteingang, Flur links, Treppen hoch zum 2. Stock

Herren :im Studio/Keller, Haupteingang, Flur links, Treppe runter, dann rechts

Adresse
Bundesstr. 96
20357 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

06.11. - 06.11.2021:
23.10. - 23.10.2021:
11.12. - 11.12.2021:
12.12. - 12.12.2021:
05.12. - 05.12.2021: