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Refresher Rückenschule Kursleiter*in Faszientraining

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 10. - 11. April 2021

Kaum eine Struktur unseres Körpers hat in den letzten Jahren für so viel Aufsehen gesorgt wie die Faszien - das Bindegewebe. Neben einer kompakten Vermittlung der Physiologie und funktionellen Anatomie des faszialen Systems lernen Sie die wichtigsten Prinzipien und Techniken für ein faszien-fokussiertes Training in Theorie und Praxis kennen. Dieses Seminar befähigt Sie, Techniken des Faszientrainings auf vielfältige Weise in ein Rückenschultraining zu integrieren. Ein weiterer Schwerpunkt ist die Beschäftigung mit dem hochaktuellen Thema Bewegungskontrolltests nach Hanno Luomajoki.

So profitiert der Rücken

Faszial betonte Techniken geben den Strukturen des Rückens neue funktionelle Reize. Dadurch wirken sie ausgleichend zu Alltagsbelastungen und präventiv bezüglich der Entwicklung einer Vielzahl von Beschwerden.

Kursinhalte

 Aspekte der funktionellen Anatomie und Physiologie

 Tensegrity-Konzept

 Aspekte und Techniken des faszienbetonten Trainings

 Vielfältige Praxisanregungen

 Darstellung und Diskussion der Evidenzlage

 Bewegungskontrolltests: Grundlagen und exemplarische Durchführung

Nach dem erfolgreichen Abschluss des Kurses erhalten Sie eine Teilnahmebestätigung, die Sie auch zur Verlängerung der Lizenz Rückenschullehrer (KddR) verwenden können.


€ 165,- (€ 165,- / € 195,-)

Genaue Termine

Sa 10.4. - So 11.4.2021 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 15

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Rückentrainer_in, Rückenschullehrer_in oder Gleichwertiges

Location

Verein Aktive Freizeit

Wegbeschreibung Verein Aktive Freizeit

Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg-Bahrenfeld, Tel.: 040 / 890 60 10

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den VAF können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S2/S3/S31 bis zur Station Altona, dann mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der S11/S21/S31 bis zur Station Holstenstraße, dann mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Bus:

Mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Adresse
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg
Deutschland

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12.11. - 28.11.2021: