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DTB-Trainer_in GroupFitness - Aufbaumodul

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 28. September - 18. November 2018

Das Aufbaumodul vertieft die Inhalte, die Sie im Basismodul gelernt haben, festigt die Verhaltensweisen als Trainer_in vor der Gruppe und liefert weitere Inhalte, die für eine erfolgreiche Durchführung von GroupFitness-Stunden unverzichtbar sind. Das Üben in der Trainerposition gibt die Sicherheit, um eine eigene Gruppe führen und begeistern zu können.

Inhalte:

  • Erweiterung der Schrittfamilien für ein großes Bewegungsrepertoire und Techniktraining
  • Erweiterung und Festigung der methodischen Wege der Vermittlung
  • Ziele, Inhalte und Formen des Herzkreislauftrainings
  • Workout-Übungen und deren Variationsmöglichkeiten
  • Intensitätssteuerung
  • Vertiefung von Anatomie, Trainingslehre und Physiologie
  • Cool-Down und Dehnen (Ziele, Inhalte, Formen)
  • Umgang mit gemischten Gruppen
  • Korrekturstrategien
  • Ausbau der eigenen Trainerpersönlichkeit

Im Aufbaumodul werden weitere ergänzende Unterrichtsmaterialen zur Verfügung gestellt.

Nach erfolgreicher Teilnahme am Aufbaumodul GroupFitness sind Sie berechtigt, an der Prüfungsvorbereitung (optional) und der Prüfung zur/zum GroupFitness-Trainer_in teilzunehmen.


€ 574,- (€ 574,- / € 704,-) € 40,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 28.9.2018 17:00 - 21:00
Sa 29.9. - So 30.9.2018 09:00 - 18:00
Fr 26.10.2018 17:00 - 21:00
Sa 27.10. - So 28.10.2018 09:00 - 18:00
Sa 17.11. - So 18.11.2018 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 70

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Teilnahme am GroupFitness-Basismodul

Location

Verein Aktive Freizeit
Adresse
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg
Deutschland