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Yoga-Hands on

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 24. November 2019

In diesem Workshop werden einfache Methoden gezeigt, wie Sie Ihre Teilnehmer*innen von einfachen zu fortgeschrittenen Asanas führen und sie darin unterstützen können, leichter in die verschiedenen Positionen hineinzukommen. Hands-on-Techniken helfen, die Ausrichtung in den einzelnen Yogahaltungen effektiv zu verbessern. Auch werden die anatomischen Unterschiede unterschiedlicher Altersgruppen beleuchtet. Mit diesem Verständnis können die Asanas individuell abgewandelt werden - eine wichtige Voraussetzung, um gesund und körpergerecht zu praktizieren.


€ 49,- (€ 71,- / € 94,-) € 4,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 24.11.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Location

FYTT - Faszien, Yoga, Training, Therapie
Adresse
Borsteler Chaussee 102
22453 Hamburg
Deutschland