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Shinrin Yoku - Waldbaden

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 28. August 2021

Unter Waldbaden versteht man das bewusste Verweilen im Wald, mit dem Zweck, sich zu erholen und die Gesundheit zu stärken. In Japan ist Shinrin Yoku bereits seit den 1980ern eine anerkannte Methode zur Gesundheitsvorsorge auf wissenschaftlicher Basis.

Wir werden uns in Praxis und Theorie dem Trendthema „Waldbaden“ nähern. Erfahren Sie, welche physiologischen Auswirkungen die Natur, speziell der Naturraum Wald, auf den Menschen haben kann. Mit einfachen Methoden aus der Naturpädagogik, Meditation, dem Yoga und Qigong werden wir uns die sechs Prinzipien des Waldbadens erobern. Sie erleben ein Repertoire, welches an die eigenen (Kurs-)Bedingungen angepasst werden kann.


€ 49,- (€ 71,- / € 94,-) € 4,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 28.8.2021 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

Hausbruch-Neugrabener Turnerschaft

Anfahrtsbeschreibung HNT:

Die Hausbruch Neugrabener Turnerschaft können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S3 Richtung Stade/Neugraben/Buxtehude bis zur Station Neuwiedenthal und von dort aus weiter zu Fuß ca. 7 min bis zur Cuxhavener Straße 253.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Adresse
Cuxhavener Str. 253
21149 Hamburg
Deutschland

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28.08. - 28.08.2021: