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Ideen für Deine "Best Ager"-Kurse

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 14. September 2019

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne gezielte Bewegung lassen wichtige Funktionen wie das Gleichgewicht nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher. Durch ein regelmäßiges Training bleiben Ihre Teilnehmer*innen körperlich und geistig mobil und fit, gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. An diesem Wochenende bekommen Sie viele Übungsideen für Ihre Kurse mit Menschen der Altersgruppe „60+“.


€ 85,- (€ 85,- / € 115,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 14.9.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

Altonaer Turnverband

Wegbeschreibung Altonaer Turnverband

Kirchenstraße 21, 22767 Hamburg-Altona, Tel.: 040 / 38 30 16

Den Altonaer Turnverband können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S2/S3 bis zur Station Königstraße.

Bus:

Mit der Buslinie 112 bis zur Haltestelle Fischmarkt.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Bitte beachten Sie, dass Sie die Umkleideschränke nur mit Vorhängeschlössern abschliessen können, die selber mitbringen müssen!

Adresse
Kirchenstraße 21
22767 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

07.09. - 07.09.2019:
26.10. - 27.10.2019:
14.06. - 16.06.2019:
15.09. - 15.09.2019:
14.09. - 14.09.2019:
09.11. - 09.11.2019:
22.02. - 22.02.2020:
08.02. - 08.02.2020:
21.02. - 21.02.2020:
15.02. - 15.02.2020: