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Ideen für Deine "Best Ager"-Kurse

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 14. September 2019

Bewegung ist die beste Möglichkeit, ein gesundes und selbstständiges Leben bis ins hohe Alter zu führen. Ohne gezielte Bewegung lassen wichtige Funktionen wie das Gleichgewicht nach, die Muskeln werden schwächer, die Gelenke unbeweglicher. Durch ein regelmäßiges Training bleiben Ihre Teilnehmer*innen körperlich und geistig mobil und fit, gewinnen an Sicherheit im Alltag und werden gesund älter. An diesem Wochenende bekommen Sie viele Übungsideen für Ihre Kurse mit Menschen der Altersgruppe „60+“.


€ 85,- (€ 85,- / € 115,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 14.9.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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