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Sind Sie sauer?

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 04. November 2019

Wir checken das ab! Fast alle Menschen haben ein zu saures Milieu im Körper, und das kann zu chronischen Krankheiten führen. Gerade Sportler*innen, vor allem Leistungssportler*innen - und hier wiederum besonders die Schnellkraftsportler*innen - sollten sich um das Thema Säure-Basen-Haushalt Gedanken machen und ihr Pflege-, Regenerations- und Ernährungsprogramm anpassen. Im optimalen Fall sollte der Anteil der Basen im Körper bei 65 bis 75 Prozent liegen. Welche Lebensmittel Sie meiden bzw. bevorzugen sollten, wird in diesem Workshop erklärt. Bitte bringen Sie drei Lebensmittel mit (außer Obst und Gemüse), die Sie häufig verzehren!


€ 48,- (€ 57,- / € 67,-) € 3,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Mo 4.11.2019 17:30 - 21:30

Übungseinheiten

Einheiten: 5

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

HSJ - Raum 300

Wegbeschreibung Hamburger Sportbund (Haus des Sports)

Schäferkampsallee 1, 20357 Hamburg-Eimsbüttel, Tel.: 040 / 41 908 - 0

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den HSB können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der U2/U3 bis zur Station Schlump.

Bus:

Mit den Buslinien 4/15/181 bis zur Haltestelle U Schlump.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Der Seminarraum 300 der Hamburger Sportjugend 300 befindet sich im 3. Stock.

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

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