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DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 29. Oktober - 28. November 2021

Dieses Basismodul richtet sich an diejenigen, die einen schnellen Zugang zu DTB-Kursleiter*innen-Weiterbildungen wie z.B.Nordic Walking, Pilates oder Yoga, Functional Training, Stressbewältigung, Bewegung und Ernährung u.v.m. wünschen. Inhalte:

- Grundlagen Gesundheitssport

- Sportphysiologie/Sportanatomie

- Trainingslehre

- Methodik/Didaktik

- Funktionelle Gymnastik, Haltungstraining u.m.

- Dehnen und Kräftigen

- Aufwärmen, Ausdauertraining

- Koordinationstraining

- Entspannung

- Sportorganisation

Abschluss: Zertifikat


€ 355,- (€ 355,- / € 445,-) € 30,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 29.10.2021 17:00 - 21:00
Sa 30.10. - So 31.10.2021 09:00 - 18:00
Fr 26.11.2021 17:00 - 21:00
Sa 27.11. - So 28.11.2021 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 50

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

TSG - Sportforum

Wegbeschreibung TSG Bergedorf FORUM

Billwerder Billdeich 607, 21033 Hamburg-Bergedorf, Tel.: 040 / 725 495 - 0

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Das Forum der TSG-Bergedorf können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S2/S21 bis zur Station Nettelnburg, dann mit der Busline 234 bis zur Haltestelle Billwerder Billdeich (Ost).

Bus:

Mit der Buslinie 234 bis zur Haltestelle Billwerder Billdeich (Ost).

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Adresse
Billwerder Billdeich 607
21033 Hamburg
Deutschland