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Fitte Füße ein Leben lang

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 08. November 2020

Während dieser Fortbildung lernen Sie, wie es Ihnen gelingt, die Bedeutung eines kräftigen und zugleich beweglichen Fußes und die eines dynamisch-kräftigen Fußgewölbes für die Haltung und Bewegungsfunktionen des gesamten Körpers umzusetzen. Die im Kurs erlernten Übungen und Vorstellungsbilder sind vielfältig und lassen sich problemlos in den Alltag integrieren. Damit können gesundheitliche Risiken durch das Erlernen eines verhaltens- und gesundheitsorientierten Bewegungsprogramms reduziert werden. Einen sportlichen Ausgleich zu längeren Sitzzeiten im Alltag und am Arbeitsplatz zu schaffen, ist ein Kernziel dieses Kursprogramms.


€ 75,- (€ 90,- / € 105,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 8.11.2020 11:00 - 18:30

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Location

HT 16

Wegbeschreibung Hamburger Turnerschaft von 1816 (HT 16)

Sievekingdamm 7/Ecke Schwarze Straße, 20535 Hamburg-Hamm, Tel.: 040 / 25 17 49 - 0

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Die HT 16 können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der U2 bis zur Station Burgstraße.

Bus:

Mit den Buslinien 25/31/130/161/312 bis zur Haltestelle U-Burgstraße.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Der Seminarraum befindet sich im Anbau rechts vor dem Haupteingang zur Halle, der Gymsaal im 2. Stock des Hauptgebäudes.

Adresse
Sievekingdamm 7
20535 Hamburg
Deutschland

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19.09. - 19.09.2020:
26.09. - 26.09.2020:
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