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VTF-Kursleiter*in Fit im Alter

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 28. September - 17. November 2019

Der wachsende Anteil älterer Menschen in der Bevölkerung bildet sich auch in der Mitgliederstruktur der Sportvereine ab. Der VTF möchte dieser Entwicklung gerecht werden und mit dieser neuen Weiterbildung sowie möglichen Aufbaumodulen qualifizierte Kursleiter*innen und Trainer*innen ausbilden, die alltagsbezogene und zielgruppengerechte Bewegungsstunden für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter durchführen können. Die Fähigkeiten und die Leistungsfähigkeit dieser Teilnehmer*innen sollen gefördert sowie zwischen verschiedenen Altersgruppen unterschieden werden. Das fröhliche Miteinander, die differenzierte Herangehensweise an individuelle Voraussetzungen, Abwechslung, adäquate und motivierende Inhalte sowie die Ansprache spielen hier eine besondere Rolle. Die Teilnehmer*innen der Fortbildung sollen in diesem Kurs Kompetenzen zum Umgang mit älteren Menschen im Sport erhalten, auch um eigene Kursformate zu entwickeln.

Inhalte u.a.:

  • Freizeitsport mit Älteren: Hintergrundwissen, Begriffsklärung, Diskussion
  • Modelleinheiten (u.a. Fitness mit Kleingeräten, ¾-Takt, Soft-Zirkel, Tanz, Qigong, Faszien u.m.)
  • Koordination mit dem Schwerpunkt Gleichgewicht; Kraft und Stabilität
  • Spiele
  • Beckenbodentraining
  • Gedächtnistraining
  • Alterssportmedizin
  • Fitnesstest für Ältere
  • Unterrichtsmethodik, Do's und Don'ts

Nach Absolvieren der Basisweiterbildung (45 LE) erhalten die Teilnehmer_innen das Zertifikat „VTF-Kursleiter_in Bewegung mit Älteren“. Die Weiterqualifizierung zur/zum „VTF-Trainer_in Bewegung mit Älteren“ (60 LE) erfolgt durch frei wählbare aufbauende Tagesfortbildungen von insgesamt mindestens 15 LE (siehe Grafik).


€ 229,00 ( € 334,00 / € 438,00) € 21,00 Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 28.9.2019 10:00 - 17:00
So 29.9.2019 10:00 - 16:00
Sa 26.10.2019 10:00 - 17:00
So 27.10.2019 10:00 - 16:00
Sa 16.11.2019 10:00 - 17:00
So 17.11.2019 10:00 - 16:00

Übungseinheiten

Einheiten: 45

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

TSG - Sportforum

Wegbeschreibung TSG Bergedorf FORUM

Billwerder Billdeich 607, 21033 Hamburg-Bergedorf, Tel.: 040 / 725 495 - 0

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Das Forum der TSG-Bergedorf können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S2/S21 bis zur Station Nettelnburg, dann mit der Busline 234 bis zur Haltestelle Billwerder Billdeich (Ost).

Bus:

Mit der Buslinie 234 bis zur Haltestelle Billwerder Billdeich (Ost).

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Adresse
Billwerder Billdeich 607
21033 Hamburg
Deutschland

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