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Indoor Cycling Basic Ausbildung

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 15. - 16. September 2018

An zwei Ausbildungstagen werden Ihnen Grundtechniken, Sicherheitsregeln und methodisch-didaktische Vorgehensweisen im Aufbau eines Indoor Cycling-Kurses vermittelt. Inhalte:

- Grundtechniken Indoor Cycling, intensives Techniktraining

- motivierende Vermittlung von leistungsgerechten Einsteigerkursen

- Belastungsdosierung und sinnvoller Einsatz von Herzfrequenzkontrollen

- Aufbau von Kursen mit unterschiedlicher Leistungsintensität in Theorie und Praxis

- Methodik, Didaktik, Vermittlung, Lehrproben

- Einsatz von Musik

- Sicherheitsregeln

- Krankheitsbilder


€ 130,- (€ 156,- / € 162,-) € 10,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 15.9. - So 16.9.2018 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 20

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Gesundheitstraining, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

Verein Aktive Freizeit

Wegbeschreibung Verein Aktive Freizeit

Bertrand-Russell-Str. 4, 22761 Hamburg-Bahrenfeld, Tel.: 040 / 890 60 10

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den VAF können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S1/S2/S3/S31 bis zur Station Altona, dann mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der S11/S21/S31 bis zur Station Holstenstraße, dann mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Bus:

Mit der Busline 2 bis zur Haltestelle Luruper Chaussee/DESY oder mit der Busline 3 bis zur Haltestelle Bahrenfeld/Trabrennbahn.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Adresse
Bertrand-Russel-Straße 4
22761 Hamburg
Deutschland