Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2

Kursbeschreibung

Anmelden
Zeitraum: 18. - 20. Februar 2022

Thema dieser Stufe: „Energie im Fluss - Yoga rund um die Wirbelsäule“.

Inhalte:

- das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)

- Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem

- Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra

(Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)

- themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen

- Definition und Bedeutung von Mula Bandha

- anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas

- Stundenanalyse

- Grundformen der Entspannung

- Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)

- Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas


€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 18.2.2022 17:00 - 21:00
Sa 19.2. - So 20.2.2022 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Kursleiter_in Yoga, Stufe 1

Location

Hamburg

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat ereichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Adresse
Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
Deutschland

Alle Kurse in dieser Location

25.09. - 26.09.2021:
04.09. - 04.09.2021:
14.08. - 21.11.2021:
31.10. - 31.10.2021:
13.11. - 13.11.2021:
13.11. - 13.11.2021:
06.06. - 06.06.2021:
21.08. - 21.08.2021:
04.09. - 05.09.2021:
19.06. - 26.09.2021:
20.11. - 21.11.2021:
14.11. - 14.11.2021:
17.11. - 28.11.2021:
20.11. - 21.11.2021:
04.12. - 26.06.2022:
26.03. - 26.03.2022:
26.02. - 26.02.2022:
05.02. - 05.02.2022:
05.02. - 05.02.2022:
06.02. - 06.02.2022:
04.02. - 06.02.2022:
26.02. - 26.02.2022:
13.02. - 13.02.2022:
28.01. - 30.01.2022:
26.02. - 27.02.2022:
21.01. - 23.01.2022:
21.01. - 23.01.2022:
18.02. - 20.02.2022:
25.03. - 27.03.2022:
04.02. - 06.02.2022:
11.02. - 13.02.2022: