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Übungen differenziert leveln - für alle!

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 25. September 2021

Bei dieser Tagesfortbildung dreht sich alles ums Leveling! Übungen auf Teilnehmer*innen mit Einschränkungen und unterschiedlichen Trainingsniveaus anzupassen, ist ein wichtiges Handwerkszeug für jede/n Trainer*in. Hier erlernen Sie, wie Sie Übungen auseinandernehmen, um sie dann in alle Richtungen differenzieren zu können. Aus einer Übung entstehen im Handumdrehen zehn verschiedene! Diese Veränderungen wirken sich natürlich verändernd auf die Belastungsstrukturen aus. Welche Ausführung dann für wen geeignet ist und wie man geschickt mit Hilfsmitteln umgeht, wird Ihnen hier vermittelt. Zudem wird es darum gehen, wie man die gleichen Muskelgruppen auf verschiedene Weise, mit verschiedenen Übungen, trainieren kann, um auf jegliche Einschränkungen der Teilnehmer*innen reagieren zu können.


€ 31,- (€ 45,- / € 59,-) € 3,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 25.9.2021 10:00 - 14:00

Übungseinheiten

Einheiten: 5

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Gesundheitstraining, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

SV Eidelstedt - Turnhalle

Wegbeschreibung SV Eidelstedt

Redingskamp 25, 22523 Hamburg-Eidelstedt, Tel.: 040 / 57 00 07-0

Kartengrundlage „Stadtkarte von Hamburg" Hrsg. Landesbetrieb GEO-Information und Vermessung

Den SV Eidelstedt können Sie mitöffentlichen Verkehrsmitteln auf diesem Weg erreichen:

Bahn:

Mit der S3/S21 bis zur Station Elbgaustraße, dann zu Fuß über Dammstraße zur Halle.

Bus:

Mit der Buslinie 185 bis zur Haltestelle S-Elbgaustraße, dann zu Fuß über Dammstraße zur Halle.

Nutzten Sie für Ihre Anreise auch den Service des HVV. Unter dem folgenden Link www.hvv.de wird Ihnen ein persönlichen Fahrplan berechnet.

Wenn Sie lieber mit dem Auto anreisen wollen, orientieren Sie sich bitte mit obiger Karte oder lassen Sie sich die Anfahrt einfach unter folgendem Link www.de.map24.com ausgeben.

Die Hallen/Umkleiden für Ihre Veranstaltung finden Sie so:

Die Turnhalle befindet sich im vorderen Gebäude, der Tanzsaal und das Studio liegen im hinteren Gebäude.

Adresse
Redingskamp 25
22523 Hamburg
Deutschland