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DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 1

Kursbeschreibung

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Zeitraum: 01. - 03. März 2019

Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden

INHALTE

▪ Joseph Pilates und seine Geschichte

▪ Bewegungsprinzipien der Pilates-Methode

▪ das Powerhouse und seine Muskulatur

▪ Erlernen der Atemtechnik

▪ ausgewählte Übungen aus dem Mattenprogramm

▪ Integration der Übungen in den Unterricht

▪ Erweiterung des Übungsprogramms durch Einbeziehung des Pilates Balance Ball

ABSCHLUSS:

Teilnahmebescheinigung


€ 215,- (€ 215,- / € 260,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 1.3.2019 17:00 - 21:00
Sa 2.3. - So 3.3.2019 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, DTB-Trainer_in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Location

Bremen

Der genaue Lehrgangsort steht leider noch nicht fest, wird aber rechtzeitig bekannt gegeben.

Sie haben noch Fragen? Unser Lehrreferat erreichen Sie unter folgenden Telefonnummern:

+49 40 41 908 - 233 Frauke Hoffmeyer

+49 40 41 908 - 236 Carin Reiter

Die Ansprechpartnerin beim Bremer Turnverband e.V. erreichen Sie unter dieser Telefonnummer:

+49 421 32 54 08 Joana Hallmann

Adresse
Violenstraße 27
28195 Bremen
Deutschland