Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn (MBSR) - Bildungsurlaub
Kursbeschreibung
Zeitraum: 22. - 26. November 2021
In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie Methoden aus dem Achtsamkeitstraining. Angeleitete Achtsamkeitsübungen und Meditationen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und dem Austausch in der Gruppe. Ziel ist es, eigene Stressmuster besser zu verstehen, automatisch ablaufende Denk- und Handlungsmuster zu erkennen und
heilsamere Alternativen für Beruf und Alltag zu entwickeln.
Preis im Doppelzimmer € 699,00
Preis im Einzelzimmer € 799,00
Genaue Termine
Mo 22.11.2021 15:00 - 21:00
Di 23.11. - .....
Fr 26.11.2021 07:00 - 13:00
Di 23.11. - .....
Fr 26.11.2021 07:00 - 13:00
Location
Seminarhotel Kunze-Hof
Adresse
Deichstraße 16-18
26937 Stadland-Seefeld
Deutschland
Deichstraße 16-18
26937 Stadland-Seefeld
Deutschland
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31.05. - 04.06.2021:
22.11. - 26.11.2021: