Bitte etwas Geduld

Bitte warten

Ihre Buchung wird übermittelt...

Achtsamkeitstraining nach Jon Kabat-Zinn (MBSR) - Bildungsurlaub

Kursbeschreibung

Anmelden
Zeitraum: 22. - 26. November 2021

In diesem Bildungsurlaub erlernen Sie Methoden aus dem Achtsamkeitstraining. Angeleitete Achtsamkeitsübungen und Meditationen wechseln ab mit einfachen Bewegungseinheiten, kurzen Vorträgen, Phasen der Selbstreflexion und dem Austausch in der Gruppe. Ziel ist es, eigene Stressmuster besser zu verstehen, automatisch ablaufende Denk- und Handlungsmuster zu erkennen und

heilsamere Alternativen für Beruf und Alltag zu entwickeln.



Preis im Doppelzimmer € 699,00
Preis im Einzelzimmer € 799,00

Genaue Termine

Mo 22.11.2021 15:00 - 21:00
Di 23.11. - .....
Fr 26.11.2021 07:00 - 13:00

Location

Seminarhotel Kunze-Hof
Adresse
Deichstraße 16-18
26937 Stadland-Seefeld
Deutschland