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Pilates meets Faszien

Kursbeschreibung

Zeitraum: 29. September - 01. Oktober 2017

Elastische und gesunde Faszien sind wichtig für das Wohlbefinden und einen gut trainierten Körper! Faszientraining wirkt vorbeugend, steigert die Leistung und lindert Schmerzen. Durch spezielle Übungen bleiben diese Bindegewebsstrukturen elastisch und haben eine positive Wirkung auf Bewegung, Haltung und Muskulatur. Spezielle Pilatesübungen in Verbindung mit Atemarbeit, Wahrnehmung, Dynamik, Vitalität und Entspannung begleiten Sie das ganze Wochenende. Abgerundet wird das Seminar durch Walking, Aqua-Fit und »Fit in den Morgen«.


Preis im Doppelzimmer € 279,00
Preis im Einzelzimmer € 309,00

Genaue Termine

Fr 29.9. - So 1.10.2017 09:00 - 17:00

Location

Strandhotel Weissenhäuser Strand

Strandhotel Weissenhäuser Strand****

Das Strandhotel, gelegen in einer Appartmentanlage direkt am kilometerlangen Ostseestrand, hat sich in den letzten Jahren zu einem unserer besonders nachgefragten Hotels entwickelt. Grund dafür ist unter anderem auch der schöne Bewegungraum mit Spiegel und Holzfußboden, den wir für unsere Aktiv-programme nutzen können. Aber auch die Outdoor-Aktivitäten direkt am Strand mit Blick über das weite Meer sind einfach herrlich. Die Aqua-Einheiten finden im großzügigen Schwimm-bad der Wellnessanlage Dünenbad statt. Hier können Sie sich auch nach den Sporteinheiten mit einem Saunabesuch oder mit Wellnessbehandlungen verwöhnen lassen.

Inklusivleistungen

Aktivprogramm laut Ausschreibung
Übernachtung im DZ (Preis pro Person, EZ mit Zuschlag)
Halbpension
kostenlose Nutzung der hoteleigenen Wellness- und Saunalandschaft

Hotelinfos

Zimmer mit Balkon, hoteleigene Wellness- und Saunalandschaft: Telefon: 0 43 61/55 27 75, ortsübliche Kurtaxe, Telefon: 0 43 61/5 50, www.weissenhaeuserstrand.de

Adresse
Seestraße 1
23758 Weißenhäuser Strand
Deutschland

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02.03. - 04.03.2018:
16.11. - 18.11.2018: