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Beckenboden aktiv (19/1019)
16.11.2019 - 16.11.2019

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--------------------------------------
--------------
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95,00

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19/1019 - Beckenboden aktiv

Zeitraum: 16. November 2019
Ort: Grean Yoga

Kursbeschreibung

Dieser praxisorientierte Beckenboden-Workshop zeigt Ihnen zahlreiche Möglichkeiten, den Beckenboden wahrzunehmen, die Koordination mit dem Zwerchfell zu verbessern, die Beckenbodenmuskulatur und angrenzende Strukturen zu kräftigen sowie die Entspannungsfähigkeit über Lockerungs- und Dehnübungen zu fördern. Sie erhalten über ausgewählte Übungsreihen und Modellstunden viele Anregungen, Ideen und praktische Tipps zur Integration in die eigenen Gesundheits- und Beckenbodenkurse.


€ 49,- (€ 71,- / € 94,-) € 4,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 16.11.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Gute Beckenbodenkenntnisse (Anatomie), eigene Erfahrung

Referent(en)

Daniela Paulsen-Korb
Bild von Daniela Paulsen-Korb

(Sport)Physiotherapeutin, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten TCM und Heilpflanzenkunde, Rückenschullehrerin, Yogalehrerin, Pilatestrainerin, Entspannungspädagogin. DTB-Ausbilderin für „Yoga Anatomie“ und Beckenboden