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Gebuchter Kurs
Typologisches Faszientraining an Studiogeräten by FASZIO® (20/6113)
24.10.2020 - 25.10.2020

Gebühren
Normalpreis
190,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
190,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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20/6113 - Typologisches Faszientraining an Studiogeräten by FASZIO®

Zeitraum: 24. - 25. Oktober 2020
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

Die optimale Ergänzung zum traditionellen Studiotraining: FASZIO® kehrt mit seinen 7 Strategien zurück zu den Wurzeln von natürlicher Bewegung und setzt dabei die genetischen Grundtypen und deren unzählige Varianten in den Trainingsfokus. Durch den Einsatz unterschiedlicher Bewegungsqualitäten an klassischen Fitnessgeräten und im Freihantelbereich wird für jeden individuell eine effiziente und gesunderhaltende Körperkraft und Bewegungsökonomie entwickelt. Vielfältige und ungewohnte Anforderungen schulen die Wahrnehmung und schaffen Kraft, Kondition und Bewegungskompetenz. Bänder und Sehnen bekommen durch Elastizität und Dehnfähigkeit mehr Schnellkraft, Muskeln generieren Kraft durch funktionale Übertragungswege, Bindegewebe lässt sich durch hohe Geschmeidigkeit und impulsive Bewegungen straffen. Kombiniert wird dies mit dem Lösen von Blockaden und Zeiten für Regeneration. Dadurch wird jeder Sportler, unabhängig von seiner Körperkonstitution, definierter, leistungsstärker und verletzungsresistenter.

Fortbildungsinhalte u.a.:

  • Grundlagenwissen Faszien in Bezug auf Kraftzuwachs unterschiedlicher Gentypen
  • Anwendung der 7 Trainingsstrategien in Bezug auf Gerätetraining
  • Praxisbeispiele „Typologisches Faszientraining“ an Fitnessgeräten und im Freihantelbereich


€ 160,- (€ 160,- / € 195,-) € 10,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 24.10.2020 10:00 - 17:00
So 25.10.2020 10:00 - 16:00

Übungseinheiten

Einheiten: 15

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Erfahrungen im Gerätebereich

Referent(en)

Carsten Peckmann
Bild von Carsten Peckmann

FASZIO® Referent in den Themenbereichen FASZIO® Fitness, Diplom-Sportwissenschaftler, Carsten Peckmann Coaching GbR, angestellter Sportlehrer im Verein, Ergonomie- und Rückencoach, Cooperationspartner versch. Krankenkassen, langjähriger Referent des DTB und diverser Landesturnverbände, DTB-Ausbilder, Konzeptentwickler Outdoor, , ehem. Studioleiter, ehem. Dozent der Uni Hamburg, Personal Trainer