In dieser Ausbildungsstufe vertiefst du deine Pilates-Kenntnisse und entwickelst deine Fähigkeiten für eine professionelle Unterrichtspraxis weiter. Du lernst, Pilates-Übungen methodisch sinnvoll aufzubauen, gezielt anzuleiten und typisches Pilates-Equipment abwechslungsreich in deine Stunden zu integrieren. Praxisnahe Inhalte, Modellstunden und individuelles Feedback unterstützen dich dabei, deine Stunden kompetent, kreativ und motivierend zu gestalten.
Ziele der Ausbildungsstufe
- Die Teilnehmenden erweitern ihr methodisches und didaktisches Repertoire im Pilates-Unterricht
- erwerben Kenntnisse in Anatomie, Trainingslehre und dem gezielten Einsatz von Pilates-Equipment
- entwickeln Fähigkeiten im professionellen Anleiten von Übungen sowie im Erkennen und Korrigieren von Haltungs- und Bewegungsfehlern
Inhalte der Ausbildungsstufe
- Weiterführende Anatomie und Grundlagen der Pilates-Trainingslehre
- Vertiefung der Pilates-Basisübungen
- Methodischer Aufbau von Übungen im mittleren und höheren Level
- Einführung in typisches Pilates-Equipment wie Pilates-Rolle, Pilates Circle und Sitzball
- Erweiterung des Übungsrepertoires und Entwicklung neuer Stundenformate
- Professionelle Instruktion von Übungen sowie Korrektur von Haltungs- und Bewegungsfehlern
- Aufbau und Struktur einer Pilates-Stunde
- Ideen und Impulse für den Stundenbeginn
- Modellstunden und praxisnahe Unterrichtsbeispiele
- Kurze Lehrprobe mit individueller Rückmeldung
Zielgruppe
Die Fortbildung richtet sich an DTB-Trainer*innen Pilates ab Stufe 2 sowie an Interessierte mit vergleichbaren Qualifikationen.
Methoden
Praxisnahes Arbeiten, Demonstrationen, Modellstunden, Lehrproben, individuelles Feedback, Gruppenarbeit sowie theoretische und praktische Übungen.
Abschluss
Teilnahmebescheinigung über 15 Lerneinheiten (LE)
Hinweis
Bitte bequeme Sportkleidung sowie gegebenenfalls Schreibmaterial für persönliche Notizen mitbringen.
Sicher dir jetzt einen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!
285,-€ (285,-€ / 370,-€) 15,-€ Frühbucherrabatt
