Osteoporose ist eine Erkrankung, mit der viele Menschen konfrontiert werden. Die Knochen verlieren im Laufe der Lebensjahre an Dichte und das Risiko für einen Konchenbruch steigt. In diesem Modul erfährst du, was genau bei Osteoporose passiert und warum Krafttraining im Zusammenhang mit der Erkrankung eine große Rolle spielt.
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