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Gebuchter Kurs
Gladiator Trainingssystems "Schöner lernen auf Mallorca" / Marivent (Platja Cala Major) (19/5042)
05.10.2019 - 12.10.2019

Gebühren
Normalpreis
1124,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
1124,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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19/5042 - Gladiator Trainingssystems "Schöner lernen auf Mallorca" / Marivent (Platja Cala Major)

Zeitraum: 05. - 12. Oktober 2019
Ort: Be Live Grand Palace de Muro Mallorca

Kursbeschreibung

Das „GladiatorTrainingssystem“ verbindet diverse neue und wiederentdeckte Trainingsformen zu einem hoch intensiven Intervalltraining (HIIT). Dreimal wöchentlich zwischen 20 und 45 Minuten sollte dieses hauptsächlich funktionelle Training mit verschiedenen Schwerpunkten (Kraft, Ausdauer, Performance) durchgeführt werden, um den Grundumsatz des Körpers zu steigern und den Muskelaufbau zu fördern. Teilweise wird klassisches und neues Equipment eingesetzt (Langhanteln, Kettlebells, Clubbells etc.). Neu und spannend dabei: Das Trainingssystem besteht aus Kursen mit Namen wie „Spartacus“, „Spartaner vs Samurai“, „Maximus“, „Neptun“ (spezielle Form von Aquagymnastik, „Fortuna“ (Power Yoga by Diana), „Marc Aurel“, „Centurio“ u.v.m. Spaß und Effizienz stehen ganz klar im Vordergrund!

Erleben Sie eine spannende Fortbildungswoche" im "Be Live Grand Palace de Muro***** Alcudia" auf Mallorca - eine perfekte Insel für Naturliebhaber und Fitnessfreunde. Genießen Sie die wunderbare Natur der mallorquinischen Flora- und Faunalandschaft, versteckte Buchten oder ein erfrischendes Bad im Meer. Das Hotel liegt direkt am feinen Sandstrand der Playa de Muro - einem der besten Strände Mallorcas. Es erwarten Sie komfortabel eingerichtete Zimmer und eine schöne Gartenanlage mit Poollandschaft. Das Grand Palace de Muro bietet Ihnen ein täglich wechselndes Themenbuffet sowie einen hoteleigenen Fitness- und Wellness- SPA- Bereich mit Sauna, Whirpool, Dampfbad, klimatisiertem Hallenbad, Fitnessraum, Solarium, sowie vielfältigen Kosmetik- und Massageangeboten.

Inklusivleistungen
Lehrgangsprogramm laut Ausschreibung
Übernachtungen im DZ (Preis p.P., EZ mit Zuschlag)
Halbpension
kostenlose Nutzung des hoteleigenen Fitness- und Wellness-SPA-Bereichs

Bitte beachten Sie, dass bei Reisen der Lastschrifteinzug entsprechend der Hotelkonditionen erfolgt, also wesentlich früher.


€ 799,- (€ 959,- / € 1119,-)

Genaue Termine

Sa 5.10. - Sa 12.10.2019 09:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 36

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, C-Lizenz oder Gleichwertiges, sowie gute körperliche Fitness

Referent(en)

Günter Rosewich
Bild von Günter Rosewich

Studium an der Uni Konstanz, Geschäftsführer und Inhaber von City Sport International, Entwicklung von Trainingsmethoden, HIIT und Gladiator Training System. Trainer-Ausbildung