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Gebuchter Kurs
Accessible Yoga (21/4682921)
06.11.2021 - 06.11.2021

Gebühren
Normalpreis
130,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
130,00

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Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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21/4682921 - Accessible Yoga

Zeitraum: 06. November 2021
Ort: Altonaer Turnverband

Kursbeschreibung

Yoga ist für alle da! Doch fühlen Sie sich als Yogalehrende bereits sicher im Umgang mit Menschen, die nicht auf dem Boden yogen können, die Probleme mit ihren Knien haben, die im Rollstuhl sitzen, dick sind oder eine chronische Erkrankung haben, die sie einschränkt? Gerade bei körperlichen Einschränkungen kann Yoga helfen, Schmerzen zu reduzieren, sich wohler zu fühlen und das Körperbewusstsein zu verbessern. Aufgrund zahlreicher Variationsmöglichkeiten der klassischen Yogahaltungen kann für jeden Körper die passende Übung gefunden werden. In dieser Fortbildung wollen wir Ihnen Wege und Modifikationen aufzeigen, barrierearm oder -frei zu unterrichten.

Theorie:

- Besonderheiten beim barrierefreien Unterrichten von Menschen mit körperlichen Einschränkungen in Theorie und Praxis an ausgewählten Beispielen

- Möglichkeiten der Umsetzung im Übungsalltag / Binnendifferenzierung in heterogenen Gruppen

Praxis:

- Wahrnehmungsübungen: Was ist anders?

- Asana-Praxis mit Hilfsmitteln (Stunde am bzw. mit Boden)

- Asana-Praxis bei eingeschränkter Beweglichkeit (Stunde mit Stuhl und Wand)


€ 89,- (€ 107,- / € 125,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 6.11.2021 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Referent(en)

Katja Sandschneider
Bild von Katja Sandschneider

Yoga-Lehrerin, unterrichtet seit 2014 in Berlin barrierefreie Yoga-Stunden für Menschen mit körperlichen Einschränkungen. Nach einer Blutung im Rückenmark kurz nach ihrer Geburt lebt sie mit einer rechtsseitigen inkompletten Querschnittlähmung. Neben ihren wöchentlichen Kursen leitet sie regelmäßig Yoga-Einheiten im Rahmen von Konferenzen, wie zum Beispiel der Inklusionskonferenz der Senatsverwaltung für Integration, Arbeit und Soziales Berlin. Seit April 2017 unterrichtet sie außerdem Studierende der Heilpädagogik und Sozialen Arbeit an der MSB Medical School Berlin.