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Gebuchter Kurs
FASZIO®letics (19/6079)
22.06.2019 - 22.06.2019

Gebühren
Normalpreis
115,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
115,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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19/6079 - FASZIO®letics

Zeitraum: 22. Juni 2019
Ort: FYTT - Faszien, Yoga, Training, Therapie

Kursbeschreibung

Push your limits! Raus aus der Komfortzone! Erfahren Sie neue Trainingsreize und erzielen Sie maximale Effekte in kürzester Zeit! Durchbrechen Sie Ihre Sportroutine und nutzen Sie den bunten Crossover-Mix, um einen gesunden, geschmeidig kraftvollen Körper zu formen und gleichzeitig Verletzungen zu vermeiden. Erleben Sie unterschiedlichste Bewegungsreize: FASZIOletics bedeutet Kraft, Schnelligkeit, Koordination, Beweglichkeit, Ausdauer sowie sinnvolle Pausen. Zum dreidimensionalen Training für einen rundum fitten Körper gehören faszial ausgerichtete Body-Weight-Excercises, effektive Übungen mit spannenden Tools, aber auch Speed-and-Agility-Elemente und MMA-based Moves. Die Schwierigkeitsgrade sind hierbei nach oben hin offen. Entdecken Sie die natürliche Power der 7 Strategien von FASZIO®, meistern Sie die Herausforderungen und genießen Sie special moments! Inhalte:

- Einblick: Was sind Faszien?

- Warum sind Faszien wichtig für die Leistungssteigerung?

- Die 7 FASZIO®-Strategien

- Praxisbeispiele „Floor-Functional“ und Übungen mit Tools

- Modellstunde

Zielgruppe

Trainer*innen, Sportler und Fitnessbegeisterte aus den Bereichen Functional, Tough Class, Outdoor, Bootcamp, FASZIO® Kursleiter*innen, Interessierte


€ 85,- (€ 85,- / € 115,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 22.6.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

ÜL- oder Trainer_in-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Franziska Wulff
Bild von Franziska Wulff

FASZIO® Referent in den Themenbereich FASZIO® Fitness, Dipl.-Ing. für Biotechnologie, DTB- Group Fitness Trainerin: Fight, Step, deepWORK, Aerobic, DiscoParty, Rückenpower, Mama Fit!, Beckenboden Schwangerschaft im Breitensport. KinderTurn-Kursleiterin, Personal Trainerin (IFAA)