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21/4511621 - Workout Mix

Zeitraum: 12. Dezember 2021
Ort: Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Kursbeschreibung

Workout boomt heute und das Motto lautet: viel Power und an die Grenze gehen! Chris liefert mit den Beispielstunden an diesem Tag Input für 3 verschiedene Stundenbilder: die allgemeine Workout-Stunde (Ganzkörper-Training), die spezielle Bauch-Einheit Workout mit Cardio in einer Stunde. Effektive und gut dosierbare Übungen, die im Level-System für die gemischte Gruppe umsetzbar sind, bringen hier den Erfolg.


€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 12.12.2021 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Trainer_in GroupFitness Basismodul

Referent(en)

Chris Harvey
Bild von Chris Harvey

Presenter für Groupfitness und Mitinhaber der Firma 4more education, Fachbuchautor und zertifizierter DVNLP-Coach