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21/4511621 - Workout Mix

Zeitraum: 12. Dezember 2021
Ort: Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Kursbeschreibung

Workout boomt heute und das Motto lautet: viel Power und an die Grenze gehen! Chris liefert mit den Beispielstunden an diesem Tag Input für 3 verschiedene Stundenbilder: die allgemeine Workout-Stunde (Ganzkörper-Training), die spezielle Bauch-Einheit Workout mit Cardio in einer Stunde. Effektive und gut dosierbare Übungen, die im Level-System für die gemischte Gruppe umsetzbar sind, bringen hier den Erfolg.

€ 89,- (€ 89,- / € 119,-) € 5,- Frühbucherrabatt