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Gebuchter Kurs
Training der faszialen Leitbahnen an Studiogeräten by FASZIO® (20/6114)
05.12.2020 - 06.12.2020

Gebühren
Normalpreis
232,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
232,00

Weitere Daten

Partner
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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20/6114 - Training der faszialen Leitbahnen an Studiogeräten by FASZIO®

Zeitraum: 05. - 06. Dezember 2020
Ort: Bramfelder Sportverein von 1945 e.V.

Kursbeschreibung

Muskel und Faszie: Ein super Team! Faszie umhüllt, durchzieht, bildet, teilt und verbindet den Bewegungsapparat, integriert tiefe Muskelbereiche und sorgt über die Einbindung von Muskelmasse für funktionale Kraftentwicklung. Ohne eine entsprechend trainierte Faszie, gibt es kein gesundes und leistungsstarkes Muskelwachstum. Denn das Gehirn lenkt immer Bewegungszusammenhänge und nicht einzelne Muskeln. Dabei läuft die Übertragung von Impulsen über fasziale Leitbahnen, die den Körper durchlaufen. Um diese zu trainieren, müssen Anforderungen an den gesamten Körper geschaffen und die Leitbahnen in vollem Umfang eingesetzt werden. Je vielfältiger und ungewohnter das Training ist, desto effektiver. Je stärker die Impulse gesetzt werden, desto größer der Leistungszuwachs. Unser Naturzustand ist Bewegung jeglicher Art, deshalb stellt sich das Fasziennetzwerk auf viele verschiedene Belastungen optimal ein und führt bei Bewegungsvielfalt zum Training einer Vielzahl von unterschiedlichen Kraftübertragungswegen. Klassisches Training wird durch diese gezielte Erweiterung noch effektiver, das Zusammenspiel zwischen Faszie und Muskel noch effizienter.

Fortbildungsinhalte u.a.:

  • Grundlagenwissen Faszie in Bezug auf Kraftentwicklung in den Leitbahnen
  • Anwendung der Faszienleitbahnen nach FASZIO® in Bezug auf Gerätetraining
  • Praxisbeispiele „Kraftübertragungswege“ an Fitnessgeräten


€ 202,00 ( € 202,00 / € 237,00) € 10,00 Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 5.12. - So 6.12.2020 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 20

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Erfahrungen im Gerätebereich

Referent(en)

Carsten Peckmann
Bild von Carsten Peckmann

FASZIO® Referent in den Themenbereichen FASZIO® Fitness, Diplom-Sportwissenschaftler, Carsten Peckmann Coaching GbR, angestellter Sportlehrer im Verein, Ergonomie- und Rückencoach, Cooperationspartner versch. Krankenkassen, langjähriger Referent des DTB und diverser Landesturnverbände, DTB-Ausbilder, Konzeptentwickler Outdoor, , ehem. Studioleiter, ehem. Dozent der Uni Hamburg, Personal Trainer