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20/6006 - DTB-Trainer*in Pilates / Stufe 1

Zeitraum: 31. Januar - 02. Februar 2020
Ort: Verein Aktive Freizeit

Kursbeschreibung

Kernthema: „Pilates kennen lernen - Powerhouse, Muskeln und Methoden“
In diesem Modul geht es um die Hintergründe, Zielsetzung und Methodik des Trainingskonzepts von Joseph Pilates: Bewegungsprinzipien, Powerhouse, Atemtechnik u. m. sowie die Einbeziehung des „Pilates Balance Balls“. Es werden Ihnen ausgewählte Übungen in Theorie und Praxis vorgestellt.


€ 215,- (€ 215,- / € 260,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 31.1.2020 17:00 - 21:00
Sa 1.2. - So 2.2.2020 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Fitness- und Gesundheitstraining, DTB-Trainer_in, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Anke Haberlandt
Bild von Anke Haberlandt

Diplom-Sportlehrerin, DTB-Ausbilderin und Referentin für Groupfitness, Pilates und Gesundheitssportthemen, Buchautorin, B.CO Master-Educator, Inhaberin eines Gymnastikstudios

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20357 Hamburg
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