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Gebuchter Kurs
DTB-Rückenexperte und Dipl. Antara® Rückentrainer - Aufbaumodul 1 "Becken/Hüfte" (19/6063)
12.04.2019 - 14.04.2019

Gebühren
Normalpreis
275,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
275,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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19/6063 - DTB-Rückenexperte und Dipl. Antara® Rückentrainer - Aufbaumodul 1 "Becken/Hüfte"

Zeitraum: 12. - 14. April 2019
Ort: Grean Yoga

Kursbeschreibung

Aufbauend auf die Core-Praxis aus dem Modul "RückenPraxis Pur" wird das Tasten des Transversus sowie das Ansteuern und Tasten der Multifidi in unterschiedlichen Ausgangspositionen erlernt. Der Schwerpunkt des Lehrgangs liegt auf Becken, Iliosakral- und Hüftgelenk. Die Anatomie des Hüftgelenks und des ISG wird aufgefrischt. Insbesondere Fehlhaltungen, Fehlformen und Krankheitsbilder des Hüftgelenks und des ISG werden genauer betrachtet. Um diesen entgegenzuwirken, werden funktionelle, stabilisierende und kräftigende Übungen erlernt. Die zusätzlichen Übungen werden in die bestehenden CoreÜbungen integriert, das Übungsrepertoire für ein Rückentraining erweitert.


€ 240,- (€ 240,- / € 285,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 12.4.2019 17:00 - 21:00
Sa 13.4. - So 14.4.2019 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Referent(en)

Karin Albrecht
Bild von Karin Albrecht

Entwicklerin des Bewegungskonzepts Antara®, Fachbuchautorin, internationale Referentin und Ausbilderin, Hauptthemen Rücken-Core-Körperhaltung, Beweglichkeit und Sensomotorik