Yoga bietet eine effektive und nachhaltige Antwort auf Stress und alltägliche Belastungen. Lernen Sie in diesem Bildungsurlaub, wie Sie mit geeigneten Übungen diesen Anforderungen mit mehr Gelassenheit begegnen können. Mit unserer Referentin Pritpal Kaur erwarten Sie Themen wie: berufsgerechte Anti-Stress-Übungen, Atemtechniken und Achtsamkeitsübungen, Business-Yoga, Meditation am Arbeitsplatz, was bewirkt Meditation?, physische und psychische Gesundheit in Beruf und Freizeit, wie hängen Stress, Gesundheit und Ernährung zusammen und anderes mehr.
Als Bildungsurlaub bisher anerkannt in Berlin und Brandenburg.
Preis im Doppelzimmer € 743,00 / € 795,00 / € 811,00*
Preis im Einzelzimmer € 843,00 / € 891,00 / € 915,00*
*Zimmertyp: Wasser/Himmel/Sonne