Dynamisches Faszien Yoga bringt Bewegung, Kraft und Fluss in die klassische Yogapraxis und verbindet sie mit den 7 FASZIO® Trainingsstrategien: Kraft, Dehnfähigkeit, Elastizität, Geschmeidigkeit, Wahrnehmung, Lösung und Regeneration. Statt ruhiger Standardabläufe erleben Teilnehmende Yoga als dynamisches Training, das Muskeln und Faszien gleichermaßen fordert und in Schwung bringt. Praxisnahe Übungen liefern sofort umsetzbare Impulse für mehr Energie, Beweglichkeit und Lebendigkeit im eigenen Unterricht. Geeignet für alle Interessierten, unabhängig von Vorerfahrung.
115,-€ (115,-€ / 150,-€) 5,-€ Frühbucherrabatt