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Gebuchter Kurs

Stärkung des Immunsystems durch eine gute Atmung nach "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit" Online-Seminar (21/4651021)

26.02.2021 - 26.02.2021

Gebühren

Normalpreis

44,00

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zu zahlender Gesamtpreis

44,00

Weitere Daten

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21/4651021 - Stärkung des Immunsystems durch eine gute Atmung nach "Der bewegte Weg zur Achtsamkeit" Online-Seminar

Zeitraum: 26. Februar 2021
Ort: Online Kursangebot

Kursbeschreibung

In diesem Online- Kurs wird durch bewegte Achtsamkeit und erlebter Anatomie (Brustkorb, Zwerchfell, Lungen…) verdeutlicht wie wichtig eine gute Atmung ist. Es wird nicht nur das Immunsystem gestärkt, sondern es entsteht mehr Wohlbefinden, Entspannung, mentale Stärke, fließende Bewegungen, elastisches Fasziengewebe, mobilere Gelenke und Freude an Bewegung. Die einfachen Aktivierungssequenzen können schnell in Bewegungsstunden und Alltag integriert werden.

€ 30,00 ( € 36,00 / € 42,00) € 3,00 Frühbucherrabatt