In dieser Ausbildung erhältst du eine kompakte und fundierte Einführung in das Training im Wasser. Aquafitness ist sowohl im Freizeit- als auch im Leistungssport weiterhin sehr gefragt und bietet vielseitige Einsatzmöglichkeiten. Du lernst, wie du effektive und motivierende Einheiten im Wasser gestaltest und anleitest. Damit erweiterst du dein Repertoire als Trainer*in und stärkst deine Handlungssicherheit im Kursbereich.
Diese Ausbildung findet in Kooperation mit dem Bäderland Hamburg statt.
Ziele der Ausbildung
- Du lernst die Grundlagen des Trainings im Wasser kennen
- erwirbst Kenntnisse in Anatomie und Physiologie im Kontext Aquafitness
- entwickelst Fähigkeiten zur Planung und Durchführung von Aquafitness-Stunden
- sicherst dir mehr Sicherheit im Umgang mit Gruppen im Wassertraining
Inhalte der Ausbildung
- Grundlagen aus Anatomie und Physiologie
- Aufbau von Aquafitness-Stunden und Trainingsgestaltung
- Einsatz von Geräten sowie Musik im Wassertraining
- praktische Hinweise zur motivierenden Anleitung von Teilnehmer*innen
Zielgruppe
Die Ausbildung richtet sich an alle Personen, die an Aquafitness interessiert sind sowie an Übungsleiter*innen und Trainer*innen, die ihr Wissen im Aquafitness-Bereich erweitern möchten.
Methoden
Die Ausbildung ist praxisnah und interaktiv aufgebaut. Du arbeitest mit praktischen Übungen im Wasser, erhältst theoretische Inputs, tauschst dich in Gruppen aus und wendest die Inhalte direkt in realitätsnahen Trainingssituationen an.
Abschluss
Du erhältst ein Zertifikat „DTB-Aqua Fitness Gym / Aqua Fitness Instructor“ sowie ein Zertifikat der Schwimm-Akademie von Bäderland Hamburg (20 Lerneinheiten).
Hinweis
Die Inhalte werden praxisorientiert vermittelt, daher ist bequeme Sportkleidung für den Wasser- und Theorieunterricht sinnvoll.
Sichere dir jetzt deinen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!
220,-€ (220,-€ / 269,-€) 15,-€ Frühbucherrabatt
