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Gebuchter Kurs
4XF Instructor Outdoor FitCamp (19/5025)
07.09.2019 - 07.09.2019

Gebühren
Normalpreis
160,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
160,00

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Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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19/5025 - 4XF Instructor Outdoor FitCamp

Zeitraum: 07. September 2019
Ort: Altonaer Turnverband

Kursbeschreibung

Das Outdoor FitCamp bietet Fitnessinteressierten einen Motivationsschub durch das Training an der frischen Luft. Basierend auf abwechslungsreichen und dadurch niemals langweiligen Trainingseinheiten, werden Natur, Spaß und hartes Training im Kurs in Einklang gebracht. Das extrem effiziente Outdoortraining führt die maximal zwölf Teilnehmer an ihre körperlichen Grenzen und begeistert durch sein Gruppenfeeling. Es kann auf allen Plätzen der Stadt und in Parks stattfinden. Bänke, Treppen, Geländer, Hügel und Berge, Gräben, Baumstämme und vieles mehr, was das urbane Umfeld zu bieten hat, werden genutzt - wir setzen aber auch weitere Geräte wie z. B. Seile, Hanteln, Kettlebells, Medizinbälle oder Tubes ein.

INHALTE

▪ Die Outdoor FitCamp-Philosophie

▪ Aufbau einer Outdoor FitCamp-Einheit sowie des Outdoor FitCamp-Kurses

▪ typische Outdoor FitCamp-Übungen

▪ Warm-Up, Teamspiele, Gruppenübungsformen, Zirkeltraining, Cool-down, Stretching

▪ Outdoor FitCamp für Vereine, Personal-Trainer, Fitness-Studios

▪ Planung, Marketing und Organisation von Outdoor FitCamp-Angeboten

ABSCHLUSS:

Nach aktiver Teilnahme an der Weiterbildung erhalten die Teilnehmer*innen das Zertifikat „4XF Instructor Outdoor FitCamp“. Das Zertifikat ist unbegrenzt gültig und muss nicht verlängert werden.


€ 125,00 ( € 125,00 / € 160,00) € 5,00 Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 7.9.2019 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 10

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

4xF Instructor Functional Training Basismodul

Referent(en)

Carsten Peckmann
Bild von Carsten Peckmann

FASZIO® Referent in den Themenbereichen FASZIO® Fitness, Diplom-Sportwissenschaftler, Carsten Peckmann Coaching GbR, ehem. Studioleiter, langjähriger Referent des DTB, Konzeptentwickler Outdoor