Inneres Aufräumen... Lockerung, Elastizität, still werden, Steigen und Sinken, „Himmel und Erde“ in Kontakt bringen. Mond und Sonne verschmelzen, den „Urspung des Lichts“ leuchten lassen. Dazu ein paar Hintergründe zu dieser Übung sowie etwas Faszienkunde, um zu verstehen, wie diese Übung das Gewebe der Faszien anspricht.
Die Übung wurde von Prof. Cong Yongchun weitergegeben und morgens, abends oder in Pausen zwischendurch geübt. Für Einsteiger*innen ein Einblick, für Geübte eine Bereicherung, für Kenner*innen eine Wohltat.
€ 20,00 ( € 24,00 / € 28,00) € 2,00 Frühbucherrabatt