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19/1012 - Detox Pilates

Zeitraum: 02. Juni 2019
Ort: Verein Aktive Freizeit

Kursbeschreibung

Detox Pilates ist ruhig und doch kraftvoll. Einfache und anspruchsvolle Elemente wechseln sich ab. Entgiften mit Pilates ist unser Thema für diesen Tag. Sie lernen in der Theorie sowie ganz viel Praxis die Bewegungsgrundlagen, um eine Detox-Pilates-Stunde zu konzipieren. Darüber hinaus beschäftigen wir uns mit dem Thema Ernährung und stellen uns die Frage: Was macht sauer? Mit den Grundlagen dieses Wochenendes können Sie ein neues Kursprofiel anbieten, ein "Special" für Ihre Teilnehmer*innen erstellen oder das eigene Leben ein bisschen gesünder gestalten.


€ 49,- (€ 71,- / € 94,-) € 4,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 2.6.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Trainer_in Pilates oder Gleichwertiges

Referent(en)

Julia Staar
Bild von Julia Staar

Fitnessmanagerin, Ausbilderin für Pilates Bodymotion Matwork und Studio,

Lizenzen für Rückentraining, Groupfitness, Aqua, Senioren-Training u.v.m., Mitgründerin des Pilates People Studio Hamburg