Der Begriff Resilienz bedeutet Spannkraft, Elastizität oder Strapazierfähigkeit. Auf den Menschen übertragen beschreibt es die innere Widerstandskraft, unsere Fähigkeit belastende Lebensumstände zu bewältigen, Krisen zu meistern und daraus gestärkt hervorzugehen. Welche Faktoren begünstigen nun die eigene Resilienz und wie können wir unsere Resilienz stärken?

In diesem Seminar erhalten die Teilnehmer*innen die Möglichkeit, die Schlüsselfaktoren zur Entwicklung ihrer geistigen und seelischen Widerstandsfähigkeit in Theorie und Praxis kennenzulernen. Mit Hilfe von Achtsamkeit und Qigong erlernen sie einen praxiserprobten Weg zu mehr innerer Ruhe, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Der Preis inkludiert Seminargebühr, Übernachtung und Halbpension.

Das Programm schicken wir gerne auf Anfrage zu.

Bisher als Bildungsurlaub anerkannt in den folgenden Bundesländern:

Baden-Württemberg, Bremen, Hamburg, NRW

Niedersachsen und Berlin leider nicht möglich.

Weitere gerne auf Anfrage.