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Gebuchter Kurs
Yoga & Philosophie I: "Pranayama anleiten und unterrichten" (21/4681921)
03.09.2021 - 05.09.2021

Gebühren
Normalpreis
270,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
270,00
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Weitere Daten

Partner
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Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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21/4681921 - Yoga & Philosophie I: "Pranayama anleiten und unterrichten"

Zeitraum: 03. - 05. September 2021
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

Aufbauend auf die Inhalte von DTB-Aufbaukurs 1 wird die Pranayama-Praxis verfeinert und in Verbindung mit Asana und Meditation vertieft. Schwerpunkt des Mastermoduls ist das Vermitteln von Pranayama und Meditation in Anpassung an die Möglichkeiten der Teilnehmer*innen, sowie auch an die eigene persönliche Erfahrung/Entwicklung. Ziel des Seminars ist der schrittweise Aufbau einer fundierten Pranayama-Unterrichtspraxis.

Themen:

- Unter welchen Gesichtspunkten gestalte ich ein Pranayama-Übungsprogramm?

- Wie baue ich eine Pranayama-Einheit auf?

- Wie und wann integriere ich Pranayama in den Yoga-Unterricht?

- Risiken und Kontraindikationen

- Pranayama-Playground (Unterrichten von themenbezogenen und gemeinsam vorbereiteten Sequenzen in der Gruppe)

- Themenstunden


€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 3.9.2021 17:00 - 21:00
Sa 4.9. - So 5.9.2021 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Yogalehrer_in bzw. Yogalehrer_in (200 Std.)

Referent(en)

Martina Mittag
Bild von Martina Mittag

Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU (750 Std), Yoga Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yoga Ausbilderin des VTF/DTB und Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“, Biosens nach der Philippi Methode, zertifizierte „YOGA und KREBS“ Lehrerin.

Mit der „Yoga Werft“ in Hamburg-Winterhude hat sie sich den Traum einer eigenen Schule erfüllt und bietet dort Hatha Yoga Präventionskurse sowie ausgewählte Themen/Workshops an. Als langstreckenerprobte Blauwasser Seglerin durfte sie bereits auf allen Weltmeeren in alle Himmelsrichtungen atmen. Yoga ist dabei für sie stets die Verbindung zu den Elementen, außen wie innen.

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Schäferkampsallee 1
20357 Hamburg
E-Mail info@vtf-hamburg.de