Stuhlyoga kann richtig kreativ sein und ist für jeden geeignet. Das möchte ich neben Vielem anderen an diesem Wochenende vermitteln.

Ein Stuhl ermöglicht vielen Menschen eine längere Yogapraxis oder ist in manchen Situationen plötzlich das Mittel der Wahl. Für ältere Menschen und Senioren, im Büro und im Klassenzimmer, entweder bei temporären oder dauerhaften Bewegungseinschränkungen, auf Reisen, Yogaflows für alle – mal anders oder als Hilfsmittel bei der Asanagestaltung. Ein Stuhl erweitert die Angebotspalette.

Neben Yogaeinheiten speziell auf die oben erwähnten Zielgruppen zugeschnitten, beinhaltet das Seminar anatomisch-physiologische Gesichtspunkte mit entsprechender Praxis, didaktische Herangehensweisen an den Unterricht und beschäftigt sich mit der Bedeutung von Pranayama, yogaphilosophischen Gedanken und dem Aspekt Stille.

Kreatives Ausprobieren am Wochenende erleichtert das kennenlernen und wertschätzen.

€ 100,- (€ 181,- / € 237,-) € 10,- Frühbucherrabatt