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Gebuchter Kurs
DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2 (21/6680621)
15.10.2021 - 17.10.2021

Gebühren
Normalpreis
270,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
270,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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Zahlungsmodalitäten

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Vereinscode für Rabatt
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21/6680621 - DTB-Kursleiter*in Yoga, Stufe 2

Zeitraum: 15. - 17. Oktober 2021
Ort: Sportforum Rostock

Kursbeschreibung

Thema dieser Stufe: „Energie im Fluss Yoga rund um die Wirbelsäule“.

Inhalte:

- das Chakrasystem: Energieanatomie (Nadis, Prana)

- Bedeutung der Elemente Erde, Wasser und Feuer in Bezug auf das Chakrasystem

- Modellstunden: Muladhara Chakra (Erdung, Stabilität)/Svadhisthana Chakra

(Prinzip Fließen, Loslassen)/Manipura Chakra (Feuer, Verdauungsfeuer anregen)

- themenbezogene Entspannungs- und Visualisierungsübungen

- Definition und Bedeutung von Mula Bandha

- anregende und kühlende Asana-Praxis und Pranayamas

- Stundenanalyse

- Grundformen der Entspannung

- Asana-Analyse (Stand, Hüftöffner, Vor- und Rückbeugen)

- Symbolik und Bedeutung der praktizierten Asanas


€ 220,- (€ 220,- / € 265,-) € 15,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 15.10.2021 17:00 - 21:00
Sa 16.10. - So 17.10.2021 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 25

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Teilnahme an DTB-Kursleiter_in Yoga, Stufe 2 oder Gleichwertiges

Referent(en)

Pritpal Kaur
Bild von Pritpal Kaur

Kundalini-Yogalehrerin, Hatha Yoga-Lehrerin für Senioren, Yoga im Betrieb (Schule und Kindergarten), Übungsleiterin Faszio®