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Essen: Was oder wie? (19/1016)
19.09.2019 - 19.09.2019

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61,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
61,00

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19/1016 - Essen: Was oder wie?

Zeitraum: 19. September 2019
Ort: HSJ - Raum 300

Kursbeschreibung

Das Thema Ernährung spielt für viele Menschen häufig eine besondere Rolle. Im Endeffekt möchte jeder wissen, wie denn nun was in welcher Menge gegessen werden soll, um gesund zu bleiben oder gar sein Gewicht zu reduzieren. Muss es fünfmal am Tag Obst oder Gemüse sein? Besser auf Kohlehydrate verzichten? Sind wir verhaltenspsychologisch sowieso von der Evolution geprägt nach dem Motto: Habe ich genug zu essen, muss ich mich auch nicht bewegen! Oder - und diese spannende Frage wird in dieser Fortbildung sozusagen auf den Tisch kommen: Ist es für eine gesunde Ernährung vielleicht sogar ausschlaggebender, WIE man isst anstatt WAS?


€ 31,- (€ 45,- / € 59,-) € 3,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Do 19.9.2019 17:30 - 21:30

Übungseinheiten

Einheiten: 5

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Referent(en)

Ralf Haupenthal
Bild von Ralf Haupenthal

Physiotherapeut, Diplom-Ökotrophologe, Heilpraktiker