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Gebuchter Kurs
Trampolin Fitness (20/5030)
12.09.2020 - 12.09.2020

Gebühren
Normalpreis
105,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
105,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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20/5030 - Trampolin Fitness

Zeitraum: 12. September 2020
Ort: Hamburg

Kursbeschreibung

Jede Menge Kalorien verbrennen, die Ausdauer steigern, Stress abbauen - und dabei die Gelenke schonend trainieren: Das sind nur einige Vorteile von Trampolin Fitness. Seit ein paar Jahren wird "gejumpt auf Teufel komm raus": Das effektive Workout mit dem Trampolin erfreut sich großer Beliebtheit und ist ein fester Bestandteil in vielen Sportstudios. Es eignet sich für Teilnehmer*innen aller Fitness-Levels und bietet sowohl für Einsteiger*innen als auch für Fortgeschrittene intensive Cardio-Einheiten. Neben den Grundschritten und der Planung einer gelungenen Class geht es an diesem Tag auch darum, wie sich das Trampolin mit anderen Workout-Varianten kombinieren lässt. Diverse Praxiseinheiten geben den angehenden Kursleiter*innen viel Gelegenheit zum Üben.


€ 75,- (€ 90,- / € 105,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 12.9.2020 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Referent(en)

Andrea K. Huber
Bild von Andrea K. Huber

Diplom-Ingenieurin, mehrfach lizensierte Trainerin Group-Fitness und Gesundheitssport , Mental und Personal Coach, Inhaberin und Geschäftsführerin des Functional Training Studios "Dreiundzwanzig - Fitness for you"