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Gebuchter Kurs
Neue Ideen/Formate für das Body-Workout (von Zirkeltraining bis EMOM) (21/4512621)
21.11.2021 - 21.11.2021

Gebühren
Normalpreis
115,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
115,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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21/4512621 - Neue Ideen/Formate für das Body-Workout (von Zirkeltraining bis EMOM)

Zeitraum: 21. November 2021
Ort: Eimsbütteler Turnverband - Gym 2

Kursbeschreibung

Du gibst schon länger Body-Workout- oder Bauch-Beine-Po-Kurse und möchtest ein bisschen frischen Wind in Deine Classes bringen? Wir besprechen die Vorteile eines Zirkeltrainings, das seit längerem wieder sehr populär ist und sehen uns Trainings-Formate wie AMRAP, EMOM oder "I go you go" näher an - diese stammen aus dem CrossFit und versprechen je nach Schwerpunkt maximale Kräftigung oder Ausdauer. Selbstverständlich kommt die Praxis nicht zu kurz: Zusammen kreieren wir verschiedene Classes … und dann darf geschwitzt werden!


€ 79,- (€ 95,- / € 110,-) € 5,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 21.11.2021 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Basismodul Gesundheitstraining, DTB-Basismodul GroupFitness, ÜL-C-Lizenz oder Gleichwertiges

Referent(en)

Andrea K. Huber
Bild von Andrea K. Huber

Diplom-Ingenieurin, mehrfach lizensierte Trainerin Group-Fitness und Gesundheitssport , Mental und Personal Coach, Inhaberin und Geschäftsführerin des Functional Training Studios "Dreiundzwanzig - Fitness for you"