Jede Mahlzeit hat Einfluss auf unser Gemüt und Handeln. Schokolade macht glücklich, Scharfes verschafft einen kurzen Rausch, Ungesundes kann auf Dauer depressiv machen. Forscher haben herausgefunden, dass unser Essen unsere Psyche stark beeinflusst. So gehen wir optimistisch oder niedergeschlagen durchs Leben. Was wir essen, bestimmt also zu einem gewissen Teil, wer wir sind. Ist Dir schon mal aufgefallen, das manche Menschen so gute Laune haben, das Du denkst, welche Drogen nimmt der denn? Tja, es kann auch einfach nur sein, das dieser Mensch wirklich mit allen Nährstoffen versorgt ist und rund um gesund und glücklich ist.

Willst Du wissen wie das geht? Dann sei bei diesem Workshop dabei.

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