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Gebuchter Kurs
Yoga & Philosophie I, II + III "Schöner lernen auf Mallorca" (20/6042)
13.11.2020 - 22.11.2020

Gebühren
Normalpreis
1337,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
1337,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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20/6042 - Yoga & Philosophie I, II + III "Schöner lernen auf Mallorca"

Zeitraum: 13. - 22. November 2020
Ort: Be Live Collection Son Antem Mallorca

Kursbeschreibung

In dieser Kompaktausbildung absolvieren Sie alle 3 Mastermodule zum Thema Yoga Philosophie im 5-Sterne-Hotel "Be Live Collection Son Antem" auf Mallorca.

Das Hotel liegt in einer ruhigen Umgebung, gute 20 Autominuten vom Flughafen Palma de Mallorca entfernt. Es ist eingebettet in einer weitläufigen Golfanlage und bietet die besten Voraussetzungen für ein entspanntes und konzentriertes Lernen. Es erwarten Sie klimatisierte Zimmer mit kostenlosem Wifi, vielseitige Sportangebote (Golf, Tennis, Volleyball, Fitness-Area) und ein hoteleigener SPA. Bitte beachten Sie, dass bei Reisen der Lastschrifteinzug entsprechend der Hotelkonditionen erfolgt, also wesentlich früher.


Aufbauend auf die Inhalte von DTB-Aufbaukurs 1 wird die Pranayama-Praxis verfeinert und in Verbindung mit Asana und Meditation vertieft. Schwerpunkt des Mastermoduls „Yoga Philosophie I“ ist das Vermitteln von Pranayama und Meditation in Anpassung an die Möglichkeiten der Teilnehmer_innen sowie an die eigene persönliche Erfahrung/Entwicklung. Ziel des Seminars ist der schrittweise Aufbau einer fundierten Pranayama-Unterrichtspraxis. Themen:
- vertiefende Pranayamas
- Themenstunden
- Unter welchen Gesichtspunkten gestalte ich ein Pranayama-Übungsprogramm?
- Wie baue ich eine Pranayama-Einheit auf?
- Wie und wann integriere ich Pranayama in den Yoga-Unterricht?
- Risiken und Kontraindikationen
- „Pranayama-Playground“ (Unterrichten von themenbezogenen und gemeinsam vorbereiteten Sequenzen in der Gruppe)

Das Mastermodul „Yoga Philosophie II“ bezieht sich auf die Inhalte vom DTB-Aufbaukurs 2. Aufbauend auf die Rahmenhandlung der Gita werden die vier Yoga-Wege der Bhagavadgita als Mittel der Befreiung vermittelt. Eine Kombination aus Themenstunden, Textstudium, praktischen Übungen, Meditation und Selbsterforschung erläutert und begleitet jeden der vier Wege und macht sie erfahrbar:
- Jnana Yoga (Weg des vernunftbegabten Willens)
- Dhyana Yoga (Weg der Verinnerlichung)
- Karma Yoga (Weg des Handelns)
- Bhakti Yoga (Weg der liebenden Hingabe)

Die innere und äußere Ausrichtung in Bezug auf die Yogapraxis steht im Modul „Yoga Philosophie III“ im Fokus. Die eigene Asanapraxis wird verfeinert und vertieft in Hinblick auf die physische Ausrichtung und Positionierung. Durch das vergleichende Studium klassischer Yogatexte, deren Übereinstimmungen und Unterschiede, wird die innere Ausrichtung und Intension in Bezug auf die Yoga-Praxis und auf den eigenen Yoga-Weg erforscht und erweitert. Inhalte: Asanapraxis, Technikschulung, Pranayama, Meditation, Mantra-Rezitation, Textstudium (Patanjalis Yoga Sutra, Vijnana Bhaivara).

Inklusivleistungen:

Lehrgangsprogramm laut Ausschreibung

Übernachtung im Doppelzimmer- Einzelzimmerpreise auf Anfrage

Halbpension

Kostenloses Wifi

Eine Yogamatte für jeden Teilnehmer

Freier Eintritt im Fitness- und Spabereich

10% Rabatt auf Behandlungen im eigenen Massageraum


€ 1099,- (€ 1099,- / € 1362,-) € 30,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Fr 13.11. - So 22.11.2020 09:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 75

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

DTB-Yogalehrer_in bzw. Yogalehrer_in (200 Std.)

Referent(en)

Martina Mittag
Bild von Martina Mittag

Staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin, Yogalehrerin BDY/EYU (750 Std), Yoga Alliance zertifiziert (E-RYT 500), Yoga Ausbilderin des VTF/DTB und Yoga Alliance Education Provider, Autorin von „Hatha Yoga- Das komplette Buch“, Biosens nach der Philippi Methode, zertifizierte „YOGA und KREBS“ Lehrerin.

Mit der „Yoga Werft“ in Hamburg-Winterhude hat sie sich den Traum einer eigenen Schule erfüllt und bietet dort Hatha Yoga Präventionskurse sowie ausgewählte Themen/Workshops an. Als langstreckenerprobte Blauwasser Seglerin durfte sie bereits auf allen Weltmeeren in alle Himmelsrichtungen atmen. Yoga ist dabei für sie stets die Verbindung zu den Elementen, außen wie innen.