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Gebuchter Kurs
EASY FITNESS (19/1402)
18.08.2019 - 18.08.2019

Gebühren
Normalpreis
95,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
95,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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19/1402 - EASY FITNESS

Zeitraum: 18. August 2019
Ort: Evangelische Stiftung Alsterdorf (Sporthalle)

Kursbeschreibung

EASY FITNESS ist ein Kurskonzept für die Zielgruppen Sporteinsteiger*innen, Senior*innen oder auch Menschen mit koordinativen oder gesundheitlichen Einschränkungen. Wie kann ich als Trainer*in einen Kurs mit einfachen Übungen anbieten, zu dem die Teilnehmer*innen gern wiederkommen? Die richtige Auswahl und Dosierung der Kursinhalte ist dabei genauso wichtig wie die Musikauswahl und Motivation durch die Übungsleitung. Inhalte:

- theoretische Grundlagen

- Ansprache und Motivation

- gesundheitliche Einschränkungen

- verschiedene praktische Beispiele für einen Ausdauerteil mit Musik sowie einfache Kräftigungs- und Dehnübungen


€ 49,- (€ 71,- / € 94,-) € 4,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

So 18.8.2019 10:00 - 17:00

Übungseinheiten

Einheiten: 8

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Interessierte

Referent(en)

Christina Göpfert
Bild von Christina Göpfert

Dipl.-Sportwissenschaftlerin mit Schwerpunkt Rehabilitation, langjährige Berufserfahrung als Leiterin von Gesundheitszentren, Leitung Bereich Sport und Inklusion Stiftung Alsterdorf