Yoga Adjustments ermöglichen eine gezielte Unterstützung und Verfeinerung der Asana-Praxis. In dieser Fortbildung lernst du verschiedene aktive und passive Hilfestellungen, den sicheren Einsatz von Yoga-Hilfsmitteln sowie Techniken zur Wahrnehmung und Sensibilisierung kennen. So kannst du Teilnehmer*innen individuell begleiten und Adjustments bewusst und situationsgerecht einsetzen.

Inhalte der Fortbildung

- Allgemeine Formen der Unterstützung mit Hilfsmitteln, Berührung und verbalen Anleitungen

- Intensive Asanapraxis mit aktivem Erleben und Anwenden von Adjustments

- Kursreihen zur praktischen Vertiefung verschiedener Adjustments

- Partnerarbeit mit aktiven sowie aktiv-passiven Formen der Unterstützung

- Energie- und Sensibilisierungsübungen zur besseren Wahrnehmung des Gegenübers

- Entspannung und Meditation

- Vergabe der Themen für die spätere Supervision

Zielgruppe

Die Fortbildung richtet sich an Teilnehmer*innen der Ausbildung DTB-Yogalehrer*in (220 Std.) sowie an bereits qualifizierte Yogalehrer*innen, die ihre Kenntnisse im Bereich Yoga Adjustments vertiefen möchten.

Voraussetzung ist ein Abschluss als DTB-Kursleiter*in Yoga oder eine gleichwertige Qualifikation.

Methoden

Praxisnah, interaktiv und erfahrungsorientiert mit Asanapraxis, Partnerarbeit, Energie- und Sensibilisierungsübungen, Entspannung und Meditation.

Abschluss

Teilnahmebescheinigung, 25 Lerneinheiten (LE)

Hinweis

Im Rahmen des weiteren Ausbildungsverlaufs wird ein Supervisionsthema vergeben, das schriftlich ausgearbeitet und in einer praktischen Lehrprobe demonstriert wird.

Sicher dir jetzt einen Platz – die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt!

260,-€ (260,-€ / 340,-€) 10,-€ Frühbucherrabatt