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Gebuchter Kurs
Fitness und Gesundheit 60 Plus (18/1401)
08.09.2018 - 09.12.2018

Gebühren
Normalpreis
696,00
--------------------------------------
--------------
zu zahlender Gesamtpreis
696,00

Weitere Daten

Partner
Ermäßigung
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GymCard Nr.
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Die für diesen Lehrgang erforderlichen Qualifikationen erfülle ich.
Die entsprechenden Nachweise liegen bereits vor.
Die entsprechenden Nachweise schicke ich innerhalbvon 10 Tagen zu.
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18/1401 - Fitness und Gesundheit 60 Plus

Zeitraum: 08. September - 09. Dezember 2018
Ort: Sportzentrum Angerstraße - Halle/U-Raum

Kursbeschreibung

Voraussetzung für ein gesundes Altern ist eine gute körperliche und geistige Fitness. Durch ein gezieltes Bewegungstraining kann diese erreicht und erhalten werden. Diese Ausbildung qualifiziert Sie, vielfältige und gesundheitsorientierte Bewegungsangebote für ältere Menschen eigenverantwortlich und selbstständig planen und durchführen zu können. Inhalte:

- Unterrichtsplanung und Methodik

- Trainingslehre

- Auf- und Abwärmen, Kraft- und Ausdauertraining, Stretching

- Training von Koordination und Propriozeption

- Anatomie und sportmedizinische Aspekte

- soziologische Fragestellungen

- Gleichgewichtstraining, Spiele, Soft-Aerobic, Osteoporose-Training u.m.

Die Ausbildung schließt mit einer Prüfung ab. Für die Ausstellung der C-Lizenz ist zusätzlich eine mindestens 9-stündige Erste-Hilfe-Ausbildung nachzuweisen, die nicht länger als drei Jahre zurückliegt, und der unterzeichnete DOSB-Ehrenkodex vorzulegen. Termine zur Ersten Hilfe finden Sie in der Rubrik „Überfachliches“. Für eine mögliche Prüfungswiederholung wird je Prüfungsteil eine Gebühr von 60 € für Mitglieder (70 € GymCard/80 € Gäste) erhoben.


€ 362,- (€ 526,- / € 691,-) € 33,- Frühbucherrabatt

Genaue Termine

Sa 8.9. - So 9.9.2018 09:00 - 18:00
Sa 22.9. - So 23.9.2018 09:00 - 18:00
Sa 13.10. - So 14.10.2018 09:00 - 18:00
Sa 27.10. - So 28.10.2018 09:00 - 18:00
Sa 10.11. - So 11.11.2018 09:00 - 18:00
Sa 24.11. - So 25.11.2018 09:00 - 18:00
Sa 8.12. - So 9.12.2018 09:00 - 18:00

Übungseinheiten

Einheiten: 120

Qualifizierung

Vorkenntnisse:
Voraussetzungen:

Keine Vorkenntnisse, Mindestalter 16 Jahre

Referent(en)

Swantje Fuchs
Bild von Swantje Fuchs

Dipl.Sportwissenschaftlerin. DTB-Ausbilderin Walking/Nordic Walking und Gesundheitssport. Schwerpunkte Sport mit Älteren, Rücken, Entspannung, Skilanglauf, Tanz

Peter Holthausen
Bild von Peter Holthausen

Heilpraktiker (TCM) mit eigener Praxis. Schwerpunkt chinesische Medizin und Tuina-Akupressur, Qigong-Lehrer, Ausbildung in verschiedenen Qigongsystemen, mehrfach lizensierter Trainer im Fitness- und Gesundheitsbereich.